葡萄干加“一物”,每天泡水喝,祛湿排毒,体重悄悄降到两位数!

44 2019-06-12

减肥和美容对于女性朋友来说是毕生的事业,很多的女性朋友只要堆到一块谈的话题永远撇不开减肥和美容。现在这个社会,追求以瘦为美,所以很多的女性都希望自己能够拥有苗条的身姿,但是现在已经进入了寒冷的冬天,人对运动的欲望会逐渐的降低,很多人可能会有管不住嘴、迈不开腿的情况,这样就会让自己身上的赘肉越堆越多。

很多女性朋友在平时都有吃零食的习惯,喜欢每天嚼一把新疆绿葡萄干。其实葡萄干对于减肥瘦身也具有一定的功效,很多的女性朋友都是由于体内堆积了大量的湿气而出现的肥胖,所以葡萄干对于祛除体内的湿气具有非常重要的作用,坚持吃还会达到美容养颜的功效,让你减肥美容两不误,如果搭配上其他的食材,这种效果会翻倍。葡萄干加“一物”,每天泡水喝,祛湿排毒,体重悄悄降到两位数!

1、葡萄干加红枣

对于女性朋友来说,红枣是非常熟悉的,很多人在平时都有喜欢用红枣泡水喝的习惯,如果将葡萄干和红枣搭配在一起用来泡水喝,能够有利于促进体内的血液循环,促进肠胃蠕动,及时将体内的黑臭宿便排出体外,你会发现体重会蹭蹭的下降,而且红枣还具有很好的补血功效,对于美容养颜也具有非常好的效果。


2、葡萄干加桂圆干

女性朋友在平时可以选择用桂圆和葡萄干一起用来泡水喝,具有很好的祛湿排毒的功效,能够有利于促进体内的血液循环,将血管中的毒素垃圾排出体外,而且还能够有利于帮助排出子宫内的湿气和寒气,让女人的身体更加的健康,能够有利于帮助增强身体的抵抗力和免疫力,不仅健康而且还达到了减肥的目的。

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