儿童的日常零食,多是高热量与高脂肪的薯片、饼干等,热量摄入较高。对8岁~11岁儿童的饮食进行了研究,表明在课后适当地进食葡萄干,可以增加饱腹感,减少儿童对薯片、巧克力等零食的摄取,有助于抑制餐前的食欲,从而获取更丰富的营养。葡萄干作为一种餐前小吃,在降低餐前食欲的同时,热量的摄取总量并未增加,可以减少儿童患肥胖症的风险。
品名 | 规格 | 颗粒范围(颗/100g) |
红葡萄干 | 大粒 | 180--220 |
中粒 | 250--300 | |
小粒 | 400--600 | |
特小粒 | 600、800以上 | |
绿葡萄干 | 70/30大中 | 200-300 |
70/30小粒 | 400-600 | |
黑加仑葡萄干 | 通 货 | 180以内 |
黑玫瑰葡萄干 | 130--250 | |
红香妃葡萄干 | 95左右 | |
全球红葡萄干 | 70--110 |